„Wessen wir am meisten bedürfen, ist jemand,

der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.“

Ralph Waldo Emerson

Was ist existenzanalytische Beratung?

Die Grundlage der existenzanalytischen Beratung ist das Verständnis des Menschen als „Person“, so, wie die Logotherapie und Existenzanalyse sie beschreibt.

Die Person ist das, was uns im Innersten ausmacht, das was wir eigentlich sind. Oft verbergen wir das, um uns zu schützen oder um anders, vermeintlich besser zu wirken, als wir sind.

Nachhaltige Lösungen können wir nur finden, wenn wir auf uns selbst stoßen und unserer eigenen Spur folgen.

Existenzanalytische Beratung hilft, sich selbst in seinen Beweggründen zu verstehen und auf dieser Grundlage stimmige Entscheidungen zu treffen und authentisch zu handeln.

Existenzanalytische Beratung gibt

  • RAUM für das, was ist: alles darf sein
  • HALT in der Auseinandersetzung mit schwierigen Themen
  • ZEIT für eine vertrauensvolle Beziehung
  • WERTSCHÄTZUNG der Person
  • EIN GEGENÜBER auf Augenhöhe
  • BEGLEITUNG auf dem persönlichen Weg

Existenzanalytische Beratung hilft

  • in einen Umgang zu kommen mit schwierigen Lebenssituationen
  • stimmige Schritte zu finden
  • an Stärken und Ressourcen anzuknüpfen
  • sich als selbstbestimmt zu erleben
  • mit sich selbst und anderen besser zurecht zu kommen
  • Unsicherheiten zu überwinden und Prioritäten zu setzen
  • sich selbst auf die Spur zu kommen
  • förderliche Haltungen und Sichtweisen zu finden
  • den Willen zu stärken und sich zu entscheiden
  • Blockaden zu lösen und ins Handeln zu kommen

Beratungsthemen

Ich unterstütze und begleite Eltern, Lehrer*innen und alle, die Kindern auf ihrem Entwicklungsweg zur Seite stehen, bei folgenden Herausforderungen im Erziehungskontext:

  • Schwierigkeiten mit dem Verhalten eines Kindes
  • Orientierungslosigkeit bei Erziehungsfragen
  • Schuldgefühlen
  • Erschöpfung
  • Abgrenzungsproblemen
  • Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
  • Umgang mit Gefühlen wie Wut und Ärger
  • Selbstzweifeln
  • Sprachlosigkeit zwischen Eltern und Kindern
  • Schwierigkeiten, die Kinder loszulassen
  • Umgang mit den erwachsenen Kindern
  • Umgang mit der Behinderung eines Kindes
  • Umgang mit Lernschwierigkeiten eines Kindes
  • Unsicherheit bezüglich der Schullaufbahn eines Kindes
  • Kommunikationsproblemen zwischen Eltern-Kindern, Eltern- Lehrer*innen und Kolleg*innen im pädagogischen Arbeitsumfeld
  • Leistungsdruck und Überforderung im Schulkontext
  • Krisen und Sinnzweifeln im Schulalltag

Beratungsrahmen

Die Beratung beginnt mit einem persönlichen Vorgespräch, in dem Sie mir von Ihrem Anliegen erzählen, wir uns kennenlernen und ein Gefühl dafür bekommen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wir gemeinsam weiterarbeiten wollen.

Jede weitere Beratungsstunde dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal wöchentlich statt. Je nach Bedarf und persönlicher Situation, kann der Abstand zwischen den Beratungen auch größer oder kleiner sein.

Wie viele Beratungsstunden Sie in Anspruch nehmen, hängt von Ihrem Thema ab und davon, was Sie in der Beratung für sich erreichen wollen. Manche Fragestellungen sind in wenigen Stunden zu klären. Wenn es darum geht, in einen neuen Umgang mit einem Menschen oder einer Situation zu kommen, begleite ich Sie gerne auch über einen längeren Zeitraum.

Alle Ihre Anliegen sind bei mir in guten Händen und werden streng vertraulich behandelt.

Kosten

Da die Kosten für psychologische Beratungsleistungen nicht von den Kassen oder anderen Stellen übernommen werden, sind diese von Ihnen selbst zu tragen.

Für eine 50-minütige Einzelsitzung in meiner Praxis berechne ich 80 Euro. Das Vorgespräch beläuft sich auf 50 Euro. Alle angegebenen Preise sind Endpreise.

Was ist Logotherapie und Existenzanalyse?

Logotherapie wird häufig mit Logopädie verwechselt. Das Wort Logos, das in Logotherapie steckt, bedeutet Sinn, während es sich bei der Logopädie um eine Sprachtherapie handelt.

Die Logotherapie von Viktor Frankl ist also eine “Sinntherapie“, bzw. Beratung auf Sinn hin. Es geht darum, Menschen zu helfen, ihr Leben so zu gestalten, dass sie es als sinnvoll erfahren. Im Mittelpunkt steht dabei die Eigenverantwortung des Menschen. Unter Sinn versteht Frankl nicht etwas, das schon da ist und gefunden werden muss, sondern das, was entsteht, wenn der Mensch der Spur folgt, die in ihm angelegt ist. Es gilt, das zu leben, was ihn intuitiv anzieht und an sein Potential rührt. Sinn erlebt, wer aus der inneren Freiheit immer wieder neu seinen Weg wählt und entschieden handelt.
Die Existenzanalyse ist bei Viktor Frankl der theoretische Hintergrund seiner Logotherapie.

Alfried Längle, als Mitarbeiter Viktor Frankls, entwickelte die Existenzanalyse weiter zur eigenständigen Psychotherapierichtung, die in einigen Ländern, u.a. in Österreich, staatlich anerkannt ist. Sie richtet sich an Menschen, die aufgrund psychischer Beeinträchtigungen oder Krankheiten nur eingeschränkt oder gar nicht in der Lage sind, ihre Freiheit zu spüren und ihr Leben aktiv zu ergreifen.