„Erst der Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst überwinden lassen.“
Viktor E. Frankl
Was ist Logotherapie?
Logotherapie heißt wörtlich übersetzt „Sinntherapie“. Anders, als bei der Logopädie, bedeutet das Wort „Logos“ hier SINN und nicht Sprache.
Viktor Frankl war der Begründer der Logotherapie. Er wollte den Menschen zu einem sinnhaften Leben verhelfen. Mit „sinnhaft“ ist ein Leben gemeint, zu dem wir stehen können, das sich stimmig für uns anfühlt. Sinn entsteht dann, wenn wir dem Leben unseren Stempel aufdrücken, es auf unsere einzigartige Weise leben. Dazu gehört immer wieder der Mut, die Komfortzone zu verlassen und die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
Leben heißt für Frankl nicht, keine Probleme zu haben, Leben heißt, etwas daraus zu machen.
Manchmal schaffen wir das nicht alleine, und fühlen uns angesichts der Herausforderungen verunsichert, orientierungslos und ängstlich.
In meiner logotherapeutischen Praxis unterstütze ich Sie dabei, Klarheit über Ihre Situation zu gewinnen, mit Ihren Lebensbedingungen konstruktiv umzugehen, Unveränderbares anzunehmen, Ihre Ressourcen und Potentiale zu erkennen und neue Wege zu gehen.
Wobei hilft Logotherapie?
- in einen Umgang zu kommen mit schwierigen Lebenssituationen
- stimmige Schritte zu finden
- an Stärken und Ressourcen anzuknüpfen
- mit sich selbst und anderen besser zurecht zu kommen
- Unsicherheiten zu überwinden und Prioritäten zu setzen
- sich selbst besser zu verstehen
- förderliche Haltungen und Sichtweisen zu entwickeln
- den Willen zu stärken und sich zu entscheiden
- Blockaden zu lösen und ins Handeln zu kommen
Was kostet Logotherapie?
Für eine 50-minütige Einzelsitzung in meiner Praxis berechne ich 90 Euro.
Gerne biete ich Ihnen ein 30 minütiges kostenlosen Kennenlerngespräch an.
Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und sind von Ihnen selbst zu tragen. Ich werde Ihnen eine Rechnung über das Honorar schicken, das sie direkt an mich überweisen. Falls Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach, ob Ihr Versicherungsumfang die Behandlung durch die Heilpraktikerin für Psychotherapie abdeckt.